Sedíš tak dlouho, že tě židle považuje za součást nábytku. Čas to změnit.
Poslední přestávky
Nadcházející události v kalendáři
Nastavení
⏱️ Moje časovače ?Tohle je srdce FitBreaku. Každý časovač si sám hlídá svou frekvenci a říká ti svůj obsah. Vyber hotový balíček, nebo si slož vlastní — co chceš slyšet, jak často a v jakém stylu.
Vyber hotový balíček, nebo si vytvoř vlastní časovač: co ti bude říkat, jak často a kdo k tobě bude mluvit.
Režim energie ?Ovlivňuje rychlost, výšku a hlasitost hlasu.
Vyber si, jak intenzivně ti má trenér mluvit
Hlas a zvuk
Google Kalendář ?Připoj jeden nebo více Google účtů. Události ze všech se spojí dohromady.
Manuální blokování časů ?Nastavte konkrétní časy, kdy nechcete být rušeni.
Nastav časy, kdy se nemají spouštět připomínky
Aktivní hodiny a dny
Připomínky se spouštějí pouze v tomto časovém rozmezí ?Přestávky se spouštějí pouze v tomto časovém rozmezí.
Aktivní dny ?Vyberte dny, kdy mají přestávky fungovat.
Správa obsahu
Nápověda
🎯 Co je FitBreak?
FitBreak je tvůj osobní trenér přestávek. Pravidelně ti připomíná, že je čas vstát od počítače, protáhnout se a udělat pár cviků.
⏱️ Jak nastavit interval?
V nastavení si zvol, jak často chceš být upozorněn (10–120 minut). Timer se automaticky přizpůsobí tvému Google Kalendáři.
🗣️ Hlasové připomínky
FitBreak ti mluví! Vyber si z hlasů prohlížeče, Azure nebo Google Cloud. Můžeš nastavit pohlaví, rychlost i hlasitost.
💪 Cvičení
Ke každé přestávce můžeš přidat cvik s odpočtem. Na výběr je 50+ cviků v kategoriích: nohy, paže, protažení, kardio a další.
📅 Google Kalendář
Propoj FitBreak s Google Kalendářem a přestávky se automaticky přeskočí během schůzek.
🌍 Jazyky
FitBreak mluví česky, anglicky, německy a polsky. Jazyk přepneš vlajkami v hlavičce.
Kontakt
Novinky
Profil
Stáhnout aplikaci
FitBreak je dostupný na všech platformách. Stáhni si aplikaci a měj přestávky vždy po ruce.
Webová aplikace
Nainstaluj si FitBreak přímo z prohlížeče — žádné stahování!
Chrome, Edge, Safari — klikni a nainstalujJaký je rozdíl?
Všechny verze aplikace zobrazují stejný obsah z fitbreak.eu. Nativní aplikace nabízí systémový tray (Windows), push notifikace a lepší integraci s OS. Webová PWA verze funguje okamžitě bez stahování.